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इस उपाय से बढ़े हुए पेट को 30, दिन में खत्म करें

दोस्तों बढ़ा हुआ पेट अक्सर लोगों के लिए शर्मिंदगी और कई बीमारियों का कारण बनता है, बढ़े हुए पेट के साथ मनुष्य खुद को आराम सहज महसूस नहीं करता, पेट कम करने के लिए लोग कई तरह के प्रयोग करते हैं, बहुत से लोग जिम करते हैं, लेकिन कुछ लोगों के पास जिम करने के लिए टाइम नहीं होता है उनके लिए टाइम निकालना बहुत मुश्किल होता है,  इसी लिए आप नीचे दिए गए तरीके आजमाने की नियमित कोशिश करते हैं तो आप अपने लक्ष्य में सफल हो सकते हैं। नुस्खा (1) सोठ एक चम्मच पौधिना एक चम्मच कलोंजी एक चम्मच देसी अजवाइन एक चम्मच काला जीरा एक चम्मच सोंफ एक चम्मच छोटी इलायची एक चम्मच यह सब सामग्री पीस कर रख लें खाने के बाद आधा चम्मच सुबह शाम क़हवा के साथ ले इससे बढा हुआ पेट कम होने में काफी ज्यादा मदद मिलेगी। दोस्तों सोंफ से आपको बार बार भूख नहीं लगेगी, और सोंठ आपका खाना हज़म करगा, काला जीरा अजवाइन और पुदीना बढ़ी हुई चर्बी को काफी हद तक खत्म कर देगा। नुस्खा (2) एलो वेरा जेल दो चम्मच हरा धनिया की पत्ती दो चम्मच एक छिला हुआ खीरा अदरक एक इंच का टुकड़ा एक नींबू का रस एक कप पानी के साथ इन सभी चीजों को ...

इंग्लैंड में एक व्यक्ति ने क्रिकेट खेल रहे दो मुसलमान भाइयों को मारने की कोशिश की

इंग्लैंड में एक व्यक्ति ने क्रिकेट खेल रहे दो मुसलमान भाइयों को मारने की कोशिश की ब्रिटेन में सड़क पर क्रिकेट खेल रहे दो युवा मुस्लिम भाइयों पर  एक व्यक्ति ने अचानक पिस्तौल तान ली 10 वर्षीय तिमुर अपने बड़े भाई, के साथ सड़क पर क्रिकेट खेल रहे थे। अचानक यह घटना सामने आई रिपोर्ट के मुताबिक, उस व्यक्ति ने दोनों बच्चों को बताया कि मैं तुम्हें मारने जा रहा हूं, और वह शख्स धार्मिक गालियां भी दे रहा था जिस पर दोनों बच्चे अपने घर की तरफ भागे उस व्यक्ति ने उन बच्चों का दौड़कर पीछा किया लेकिन दोनों बच्चे भागने में कामयाब हो गए,  उस व्यक्ति के साथ एक औरत भी थी, बच्चों की मां नूरन का कहना है कि शायद उस व्यक्ति ने  शराब बहुत ज्यादा पी रखी थी। बाद मैं सीसीटीवी फुटेज की मदद से पुलिस ने उस व्यक्ति की पहचान की और छः घंटों के बाद उस व्यक्ति को घर से गिरफ्तार कर लिया गया और जांच शुरू कर दी है।

क्रिकेट एक ऐसा खेल है जिसको सारी दुनिया में खेला और देखा जाता है, हर देश में क्रिकेट को पसंद किया जाता है

क्रिकेट एक ऐसा खेल है जिसको सारी दुनिया में खेला और देखा जाता है, हर देश में क्रिकेट को पसंद किया जाता है, और क्रिकेट के बारे में आपने बहुत से दिलचस्प किस्से भी सुने होंगे लेकिन आज हम बात कर रहे हैं एक ऐसी दिलचस्प कहानी के बारे में जिसके बारे में आपने शायद पहले कभी नहीं सुना होगा, दरअसल ऑस्ट्रेलिया के महान बोलर डेनिस लिली ने बेईमानी करने का ऐसा तरीका खोज निकाला जिसके बारे में आप सोच भी नहीं सकते डेनिस लिली जब बल्लेबाजी करने के लिए मैदान में गए तो  एलुमिनियम का बैट लेकर साथ चले गए और वह बल्लेबाजी करने के लिए बिल्कुल तैयार थे अचानक जब इस बारे में एंपायर को पता चला तो सब हैरान रह गए अंपायर ने इस बेट से खेलने से साफ मना कर दिया‌ डेनिस लिली इस बात पर भड़क गए और वह चाहते थे कि मैं इसी बेट से बल्लेबाजी करूं, और काफी देर तक मैदान में अंपायर से बहस करते रहे। साथी खिलाड़ियों के समझाने पर डेनिस लिली ने अपना बेट वापिस किया, गौरतलब है कि ऑस्ट्रेलियाई खिलाड़ी चीटिंग करने में दुनिया में नंबर वन माने जाते हैं, हाल ही में साउथ अफ्रीका और ऑस्ट्रेलिया के बीच खेली गई सीरीज के दौरान ऑस्ट्रेलियाई खिल...

मैच में, दर्शकों ने मैदान में जूते फेंक दिए।फिर किया हुआ

आईपीएल) कोलकाता नाइट राइडर्स और चेन्नई सुपर किंग्स के बीच चल रहा था मैच में, दर्शकों ने मैदान में जूते फेंक दिए। हालांकि बाद में पुलिस ने दो लोगों को गिरफ्तार भी कर लिया और पुलिस इस घटना की छानबीन कर रही है। तो ऐसे में हमारे पड़ोसी मुल्क पाकिस्तान को मोका मिल गया है और उन्होंने भारत की सुरक्षा को लेकर सवाल उठा दिए हैं   दरअसल पाकिस्तान फैंस सोशल मीडिया पर भारत का जमकर मजाक उड़ा रहे हैं। एक यूजर ने ट्विटर पर पोस्ट करते हुए लिखा इससे अच्छी सुरक्षा तो पाकिस्तान में है वहां पर खेले गए मैच के दौरान किसी भी दर्शक ने आज तक कोई गंदी हरकत नहीं की और उन्होंने आगे कहां पाकिस्तान में भी अंतरराष्ट्रीय मैच होने चाहिए क्योंकि भारत से अच्छी सुरक्षा पाकिस्तान में है और पाकिस्तान में क्रिकेट होनी चाहिए। 

किसानों के लिए सबसे बड़ा काम जानकर हैरान रह जाएंगे

दोस्तों भारत में बार-बार हो रहे किसान आंदोलन और कर्ज में डूबे किसानों को देखकर लगता है कि भारत में कृषि का कोई भविष्य नहीं देश के किसानों का दावा है कि उनके साथ हमेशा से धोखा होता रहा है भारत में किसान होना एक अभिशाप हो गया है इस कारण गांव के युवाओं का खेती से मोह भंग होता जा रहा है और वह पी के लिए शहरों का रुख कर रहे हैं लेकिन भारत में अब भी बहुत से लोग हैं जिनका सपना सिर्फ खेती करना होता है लेकिन भारत में नहीं बल्कि दूसरे देशों में जाकर क्योंकि भारत के मुकाबले दूसरे देशों में बहुत ही आधुनिक तरीके से की जाती है। एक रिपोर्ट के मुताबिक पिछले कुछ सालों में शहरों में लोग अपनी जमीन का छोटा सा टुकड़ा बेचकर दूसरे देशों में सैकड़ों एकड़ के किसान बन रहे हैं दोस्तों यह कहानी पंजाब के किसानों की है यह लोग पंजाब में अपनी छोटे-छोटे प्लॉट बेच कर ऑस्ट्रेलिया में लैंडलॉर्ड बन गए उनके खेतों पर अब छोटे-मोटे ट्रैक्टर नहीं बल्कि सेटेलाइट की मदद से चलने वाली मशीनें काम करती हैं। कीटनाशकों का छिड़काव भी हाथ से चलने वाली मशीनों के मुकाबले हवाई जहाज से होता है आपके पास भी अगर इन्वेस्ट करने के लिए ठीक-...

अदरक के लाभ जानकर हैरान रह जाएंगे आप

अदरक की गिनती ऐसी सब्जियों में की जाती है जिनका उपयोग हर रोज लगभग सब ही भोजन में किया जाता है। विशेषज्ञों अनुसार अदरक में कैल्शियम, फास्फोरस, आयरन, मैग्नीशियम, कॉपर और जिंक भरपूर मात्रा में पाई जाती है। जिस वजह से अदरक पाचन को शक्तिशाली बनाने में मदद करती है। इसके अलावा अदरक का उपयोग बद हजमी, पेट में गैस और मांसपेशी अकड़न में बहुत फायदेमंद साबित होता है। अदरक का रोजना उपयोग हमें कई बिमारियों से बचा सकता है। 1 दिल के स्वास्थ्य और कोलेस्ट्रॉल के लिए अदरक का उपयोग कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकता है। एक शोध के अनुसार तीन ग्राम अदरक पाउडर पंतालीस दिन तक रोज उपयोग करने से कोलेस्ट्रॉल में काफी कमी ला सकता है जिसकी वजह से उच्च रक्तचाप, स्ट्रोक और विशेष रूप से दिल के दौरे के प्रभाव कम हो जाते हैं।

शरीर की कैसी भी कमजोरी को सात दिन में खत्म कर देगा यह उपाय

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शरीर की कैसी भी कमजोरी को सात दिन में खत्म कर देगा यह उपाय दोस्तों स्वागत है आपका आज हमारे इस समाज के लोगों के ऊपर काम का प्रेशर इतना ज्यादा बढ़ गया है कि उन्हें हर वक्त थकान महसूस होती है लोगों की मानसिक और शारीरिक स्टैमिना जो होता है वह कम हो जाता है शारीरिक स्टेमिना बढ़ाने के लिए भोजन में कार्बोहाइड्रेट विटामिन सी प्रोटीन और आयरन का होना दोस्तों  बहुत जरूरी होता है इसलिए आज आपको कुछ ऐसे आहरों के बारे में बताने वाले हैं जिन्हें आप अपनी डाइट में शामिल करके अपने शरीर में एनर्जी बढ़ा सकते हैं ताकत को बढ़ा सकते हैं साथ ही स्टेमिना को दोस्तों बढ़ा सकते हैं अगर आप को हर दम थकान कमजोरी महसूस होती है नींद आती है तो आप इन चीजों का प्रयोग करके एनर्जी लेवल को दोस्तों बढ़ा सकते हैं यह चीजें काफी आसान है आप आसानी से इन्हें प्राप्त कर सकते हैं  नंबर वन जो चीज है दोस्तों वह है बादाम  बादाम में भरपूर मात्रा में कैल्शियम फाइबर प्रोटीन और पोटेशियम दोस्तों मौजूद होता है अगर आप नियमित रूप से बादाम का सेवन करते हैं तो यह आपकी याददाश्त को बढ़ाता है यानी कि तेज करता है और...